Produkty spożywcze
Napoje i Akcesoria
Dziecko
Utrzymanie czystości
Artykuły dla zwierząt
Uroda
Zdrowie
RTV i AGD
Kasza jaglana otrzymywana jest z łuskanych ziaren prosa zwyczajnego (jagły). Przez ostatnie lata była zapomniana jednak, obecnie wraca do łask. Krzemionka występująca w kaszy jaglanej poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. Jest lekkostrawna z powodzeniem mogą ją spożywać dzieci. Polecana szczególnie przy dolegliwościach związanych z układem pokarmowym. Jej zasadotwórcze właściwości sprawiają, że nie zakwasza ona organizmu. Tryptofan występujący w jaglanej kaszy - w organizmie przekształcany jest w serotoninę zażywaną hormonem szczęścia. Białko obecne w małych ziarnach bardzo dobrze wpływa na szybszą przemianę materii i zapewnia uczucie sytości na dłużej, dzięki czemu organizm nie odczuwa potrzeby podjadania między posiłkami. Kasza jaglana jest nieodłącznym elementem diety osób trenujących i dbających o prawidłowe odżywianie. Ziarna jagły stanowią podstawowy składnik kuracji oczyszczających organizm, jednocześnie dostarczają mu niezbędnych witamin i soli mineralnych. Ugotowana na sypko doskonale komponuje się z daniami mięsnymi i rybnymi. Można z niej przyrządzić również pyszne dania na słodko : budyń, ciasta, koktajle, lub zjeść jako samodzielne danie z sokiem, jogurtem lub mlekiem.
Arkusz danych
